Mit 4 können Sie sich nach dem Handel entspannen, um Ihren Erfolg zu steigern

Im Moment kann der Handel viel stressiger erscheinen als noch vor einem Jahr. Das mag wahr sein und das mag eine Illusion sein, aber am Ende war der Handel unter allen Umständen ein stressiges Geschäft. Und Stress ist eine Sache, die unseren gesamten Fokus und unseren gesamten Erfolg ruinieren kann. Deshalb ist es wichtig, sich nach einem langen Handelstag zu entspannen.

Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie sich nach dem Handel entspannen können Auftrag produktiver sein.


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1. Nehmen Sie sich Zeit für eine echte Entspannung.

2. Trainieren.

3. Gib zu, dass du nicht alles kontrollieren kannst.

4. Finden Sie diese Work-Life-Balance.

1. Nehmen Sie sich Zeit für eine echte Entspannung.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir selbst in unserer schnelllebigen Welt Zeit haben müssen, Zeit zu verbringen Auftrag um sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. Wir sind so sehr daran interessiert, immer mehr Informationen zu haben, dass wir auch nach dem Verlassen des Handelsraums noch Zeit verbringenrelax2 mit unserem telefon in der hand. Aber dies ist die Zeit, in der man sich entspannen und entschärfen kann.

Sie können im Park spazieren gehen, Vögel beobachten, abends angeln gehen und sich Zeit nehmen, um sich Ihrem Lieblingshobby zu widmen. Glauben Sie mir, Sie können wirklich Zeit dafür finden, wenn Sie einfach nicht aufhören, ständig über den Handel nachzudenken. Geben Sie Ihrem Geist und Ihrem Körper die Möglichkeit, sich zu entspannen. Ausgeruht und gut geschlafen, werden Sie am nächsten Tag mehr Erfolg haben, glauben Sie mir.

2. Trainieren.

Lassen Sie mich raten - Sie sind bereits Mitglied Ihres örtlichen Fitnessstudios, richtig? Vor ein paar Monaten in angemeldet Auftrag Ihrem Körper einen Schub für den nächsten Sommer zu geben, aber es gibt einfach keine Zeit / Energie, um dorthin zu gehen. Bin ich in der Realität? Ich wette ich bin.

Nehmen Sie sich also Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen. Gehen Sie etwas früher los, trainieren Sie. Es ist eine erstaunliche Sache, wie oft die Energie für das Training kommt, während Sie trainieren. Wenn Sie im Fitnessstudio Musik hören, die auf Ihrem Lieblings-Cardio-Gerät zu hören ist, ist es erstaunlich, wie all Ihre täglichen Handelsprobleme dahinschmelzen. Und dieses warme Gefühl nach dem Training wird Ihnen nur helfen, nachts besser zu schlafen.

3. Gib zu, dass du nicht alles kontrollieren kannst.

Handel ist nicht wirklich ein Prozess, den Sie möglicherweise kontrollieren können. Der Forex-Markt ist besonders volatil und Sie können niemals vorhersagen, geschweige denn kontrollieren, was als nächstes passieren wird. Wenn Sie zugeben, dass Sie nicht alles kontrollieren können, wird dies Ihren Stress in der Zukunft erheblich reduzieren.

In Ihrem After-Trading-Alltag kann es auch nützlich sein. Sehen Sie das Leben einfach so, wie es ist. Sehen Sie sich alles mit einem einfachen Auge an und hören Sie auf, sich auf das zu konzentrieren, was Sie unmöglich unter Ihre Kontrolle bringen können.

Wenn Sie alles kontrollieren müssen, müssen Sie sich ein Hobby suchen, bei dem es um Dinge wie Videospiele geht gewinnen liegt ganz in Ihrer Verantwortung. Außerdem ist dies nur ein weiteres Hobby für Sie.

Relax4. Finden Sie diese Work-Life-Balance.

Wohn in Auftrag arbeiten oder arbeiten in Auftrag Leben? Das ist die Frage, die Sie sich stellen müssen. Vielleicht ist das nicht wirklich ein Weg, um sich nach einem Handelstag zu entspannen, sondern eher, um überhaupt erst zu leben. An diesem Punkt beginnen alle anderen Punkte.

Wenn Sie nicht über ein ausgewogenes Gleichgewicht verfügen, werden Sie natürlich keine Zeit finden, um ins Fitnessstudio zu gehen, um mit Ihrem Partner eine Tasse Kaffee zu trinken und einen Massagetermin zu vereinbaren. Sie werden immer in Trades begraben sein und nach Informationen suchen. Und das wird einfach Ihre gesamte Trading-Stimmung ruinieren, da Sie nur Pips und Grafiken sehen und nur darüber lesen werden.

Suchen Sie nach der ausgewogenen Art zu leben und Ihr Trading und Ihr täglicher Erfolg werden wachsen.

Wie entspannen Sie sich also nach einem Handelstag?